Tag

gezondheidsvoordelen

BlogFood

Eet wat bessen & stop met stressen

Uit verschillende onderzoeken (waaronder meta-analyses van voedingsonderzoeken) is gebleken dat er een relatie is tussen stress en voeding, zowel in de positieve als negatieve zin. Vandaag gaan we in op…

BlogFood

Krachtige Kurkuma #1

In de ayurvedische keuken wordt kurkuma al duizenden jaren gebruikt. Bijvoorbeeld in curries en in golden milk, waarover later meer. Het wordt gezien als medicinaal kruid met talrijke lichamelijke en…