Tag

voordelen

Soorten yoga & achtergrond

Yoga voor kinderen

We leven in een maatschappij waarin veel gebeurt, vaak ook nog in hoog tempo. Van jonge ouders wordt verwacht dat zij alles ‘gewoon’ blijven doen. De hectiek, prestatiegerichtheid en hoge…

BlogFood

Krachtige Kurkuma #2

In onze vorige blog over kurkuma gingen we in op de werkzame stof curcumine. De gele kleur van het kruid en de gezondheidseffecten. In deze blog geven we je inspiratie voor…

BlogFood

Krachtige Kurkuma #1

In de ayurvedische keuken wordt kurkuma al duizenden jaren gebruikt. Bijvoorbeeld in curries en in golden milk, waarover later meer. Het wordt gezien als medicinaal kruid met talrijke lichamelijke en…

BlogSoorten yoga & achtergrond

Ook thuis yoga doen?

We komen allemaal naar een yoga-les voor een bepaalde reden. Dat kan bijvoorbeeld zijn voor rust, ontspanning, inspanning of verbintenis. Misschien zou je ook wél thuis meer aan yoga willen doen en deze voordelen…