Tag

waarom goed voor je

Food

Chai it, you’ll like it!

Wist je dat ‘Chai’ onder meer het Pakistaanse, Indiase, Afghaanse, Iraanse, Russische en Turkse woord voor thee is? Ik niet:) In Nederland wordt met ‘Chai’ het ayurvedische, pittige Indiase kruidentheetje bedoelt. Zelf ben ik…

BlogFood

Ginger up!

Gember, mijn favoriet! Een beetje gember in een wok schotel, een snufje gember in bananenboot of een kopje gember thee. Het geeft net wat meer pit aan het eten en…

BlogFood

It’s Bananas!

It’s Bananas! Bananen zijn mijn favoriet voor of na de yoga-les! Het geeft power er zitten veel voedingsstoffen in. Ook niet onbelangrijk het is makkelijk mee te nemen. Pel er…