Tag

welikeyoga

Meditatie & ontspanning

Yoga nidra voor kinderen

Titel: Yoga Nidra voor kinderen Ι Ondertitel: Brengt rust en ontspanning Ι Ingesproken door: Josette van Leeuwen Ieder kind heeft het nodig om zich te kunnen ontspannen. Gedurende de dag…

Food

Vegan taart voor een yogi feestmaand

Titel: Vegan taart Ι Ondertitel: 31 feestelijke recepten Ι ISBN: 789023015390 Ι  2017 Uitgeverij Becht December is met alle feestdagen meestal ook een maand vol lekkere hapjes. Maar hoe blijf…

BlogMeditatie & ontspanning

Mindful hardlopen

In Running Buddha beschrijft Sakyong Mipham –  geestelijk leider van Shambhala, een wereldwijd netwerk van meditatiecentra – op een verhalende wijze de relatie tussen geestelijke en lichamelijke training, ofwel hardlopen…

Soorten yoga & achtergrond

Yoga voor kinderen

We leven in een maatschappij waarin veel gebeurt, vaak ook nog in hoog tempo. Van jonge ouders wordt verwacht dat zij alles ‘gewoon’ blijven doen. De hectiek, prestatiegerichtheid en hoge…