Tag

yogi

BlogMeditatie & ontspanning

Mindful hardlopen

In Running Buddha beschrijft Sakyong Mipham –  geestelijk leider van Shambhala, een wereldwijd netwerk van meditatiecentra – op een verhalende wijze de relatie tussen geestelijke en lichamelijke training, ofwel hardlopen…

BlogFood

Gruwelijk gezonde gember

De klok is verzet, de dagen worden nu steeds korter én kouder. Heerlijk om na de yogales op de bank te kruipen met een dekentje en een flinke kop verse…

Meditatie & ontspanning

Milas rare houdingen

Titel: Mila’s rare houdingen Ι Ondertitel: Hét kinderyogabordspel Ι ISBN: 3664125917932 Ι  gemaakt door Triskal en Mila boekjes Het voorjaar komt er weer aan, inclusief lange weekenden en de meivakantie…

BlogFood

Gruwelijk gezonde gember deel 2

Gember is volgens de ayurvedische voedingsleer een voedingsmiddel met een verwarmende werking. Het werkt zowel opwekkend als kalmerend. En als vrouw kun je het goed inzetten ter verlichting van menstruatie-…

Food

Vegan taart voor een yogi feestmaand

Titel: Vegan taart Ι Ondertitel: 31 feestelijke recepten Ι ISBN: 789023015390 Ι  2017 Uitgeverij Becht December is met alle feestdagen meestal ook een maand vol lekkere hapjes. Maar hoe blijf…