Tag

yogi

BlogFood

Gruwelijk gezonde gember

De klok is verzet, de dagen worden nu steeds korter én kouder. Heerlijk om na de yogales op de bank te kruipen met een dekentje en een flinke kop verse…

Meditatie & ontspanning

Milas rare houdingen

Titel: Mila’s rare houdingen Ι Ondertitel: Hét kinderyogabordspel Ι ISBN: 3664125917932 Ι  gemaakt door Triskal en Mila boekjes Het voorjaar komt er weer aan, inclusief lange weekenden en de meivakantie…

Food

Vegan taart voor een yogi feestmaand

Titel: Vegan taart Ι Ondertitel: 31 feestelijke recepten Ι ISBN: 789023015390 Ι  2017 Uitgeverij Becht December is met alle feestdagen meestal ook een maand vol lekkere hapjes. Maar hoe blijf…

BlogMeditatie & ontspanning

Mindful hardlopen

In Running Buddha beschrijft Sakyong Mipham –  geestelijk leider van Shambhala, een wereldwijd netwerk van meditatiecentra – op een verhalende wijze de relatie tussen geestelijke en lichamelijke training, ofwel hardlopen…

BlogFood

Kiem wat zaden om je batterij op te laden

Het is zomer, alles groeit en bloeit! Volgens de Ayurvedisch voedingsleer bevat alles wat je eet een bepaalde energie. Zaden beschikken over een grote voorraad energie en voedingswaarde en wachten…

BlogFood

Elke dag tijd voor een warm ontbijt!

Titel: Ontbijt je fit Ι Ondertitel: Starten met de vijf elementen voeding Ι ISBN: 978-90-822692-0-8 Ι  2014 Er zijn steeds meer mensen met vermoeidheidsklachten. Het is dan ook één van…